TTBパーソナルトレーニング

誕生ヒストリー

運動経験のない40代の女性がいました。

40代に入り、徐々に体型や筋力の低下を感じてきたので、トレーニングを始めようとスポーツクラブに通い始めました。

しかし、運動経験がないことに加え、自己流でトレーニングをしていた為、もともと抱えていた腰痛を悪化させてしまったそうです。

その後もスポーツクラブに通いトレーニングをしながらも、整骨院で腰の治療に通う日々…

やがてスポーツクラブに通うのをやめてしまいました。

このような経験談をもとにTTBパーソナルトレーニングは開発されました。

『40代からのボディメイク』

身体を鍛えるのであれば、一般の方でも、アスリートと同じように、トレーニングだけではなく、ボディケアが必須になります。

T トリートメント(整えて)

T トレーニング(動かして)

B ボディケア(癒す)

TTBパーソナルトレーニングでは、

 

健康状態や体力レベルに合わせたトータルケアを行い、健康レベルをマイナスからプラスに向上させていくサポートをしています。